Tiempo para mami.

Sí, es cierto:  Hago ejercicio casi todos los días, o al menos intento hacerlo 4/5 días a la semana. Hago ejercicio y más  cosas … Aunque debo reconocer que me cuesta mucho con los niños, cada día mantenerme firme, y  sacar el tiempo. Mis hijos insisten indirectamente siempre para que no lo haga:  el niño me pide que juegue con él, o que vea con él los dibujos y la niña intenta subirse conmigo en la elítptica o echarse conmigo en la colchoneta… 
Sé que aún hay quien está con su lista de propósitos, y aquí está uno muy interesante:   dedicarnos tiempo a nosotras mismas, algo de tiempo para hacer ejercicio, para el yoga, para la piscina, para quedar con una amiga, visitar un museo, leer ese libro del que hemos oído hablar tanto, aprender a tejer… Porque hace falta, porque necesitamos escucharnos a nosotras mismas sin interferencias externas, sin demandas ni exigencias de pequeñas criaturas. Es difícil en ocasiones cuando se tiene un sin fin de cosas que hacer y nadie que se ocupe de los niños un rato al día, pero hay que intentarlo (perezas al margen).

Y otro propósito muy interesante para quien no lo haga sería sacar tiempo para la pareja, para el “romance”, porque eso también aporta salud mental, no sólo sentirse madre y mujer. Cuando no se tienen fierecillas en casa es fácil, pero sé que es muy difícil con hijos pequeños sacar tiempo para las obligaciones y además para cuidar la magia de la pareja. Pero ello no significa tener que salir a restaurantes por ej. sino que se pueden reinventar nuevas formas bonitas de pasar el tiempo juntos cuando los niños están durmiendo. A veces basta con una buena conversación mientras se cena bien y ver una película juntos tranquilos en el sofá, y otras simplemente charlar un rato con toda la empatía e interés hacia la otra persona y No se necesita más para estar conectado.

Escrito por Amelie

Amelie

Coautora del libro “Cuaderno de miel y pomelo” junto a su hermana y autora de la novela “Cartas olor a lavanda”. También ha colaborado en revistas literarias.

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5 Responses

  1. Sandra Degayon dice:

    Muy buen articulo Amelie……en realidad no es tan difícil, lo más difícil es empezar a pensar que no es imposible conseguirlo .Un saludo.

  2. Amelie dice:

    Ay Sandra, nadie mejor que tu en tus circunstancias de ahora para ,cuando todo se normalice y estabilice, dejarnos comentarios sobre “cómo” es posible sacar tiempo con un bebé. Gracias por seguirme y comentar.

  3. mayte dice:

    Un artículo q refleja la complejidad de la mujer de hoy día. Muy complicado sacar ese tiempo para nosotras. Y encima, si lo hacemos, puede que hasta nos sintamos culplables por ello. Enhorabuena, sigue así. Me gusta lo que escribes.

  4. soledad dice:

    La verdad es que es muy difícil sacar tiempo para mí sola, intento sacarla con mi marido como tú has dicho, una conversacion, confidencias.. Sigue escribiendo lo que escribes. Un beso

  5. Amelie dice:

    Gracias por vuestros comentarios Mayte y Soledad. Gracias por seguirme.

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