Reto adaptado, ¡superado!

Reto Superado

¿Recuerdas “Deportes con mmbits“? Con esta sección quería compartir el progreso de uno de mis retos para 2015. Correr una media maratón. A veces, los retos no se pueden cumplir y no hay que desmotivarse por ello. En mi caso, causas de salud me hicieron dejar los entrenamientos. La última entrada en la que te hablé de mis avances o más bien mis retrocesos fue en “225 días para la media maratón. Sucedió en la consulta II“. Esto fue en abril de este año. Después de ir a la clínica privada para que me realizaran el test de esfuerzo y me aconsejaran hacerme un seguimiento durante 24 horas con un holter, acudí a mi médica de cabecera. El problema eran mis extrasístoles. No es nada peligroso pero hay que saber qué las provoca. Hasta julio no me hicieron la prueba del holter y a día de hoy no me han dado el resultado. Estuve meses sin correr. En agosto, durante las vacaciones, sin ningún episodio de fatiga, me sentí fuerte, así que decidí cambiar mi reto de correr una media maratón por el de volver a correr una carrera nocturna de 8 kilómetros y medio. Volví a entrenar, esta vez controlando pulsaciones y corriendo a un ritmo más lento que el anterior. Empecé por 2 km. Seguí con 4 km  y dos días antes de la prueba corría 6,5 km. Evidentemente son los tiempos y distancias de una patata, pero me sentía ilusionada y con ganas de correr.

Llegó el día decisivo. ¿Sería capaz de correr los 8,5 kilómetros? La carrera nocturna es una carrera popular. Es una fiesta. Algunos corredores van disfrazados, van grupos de amigos con ganas de juerga, hay gente que anda y mucha alegría. Los corredores de verdad salen de los primeros cajones. El resto, vamos a divertirnos y a acabar dignamente. Mi ritmo fue más lento que el año pasado pero, salvo los dos primeros kilómetros, el resto fui mucho más cómoda. El año pasado la meta estaba en una calle estrecha para la cantidad de corredores que éramos por lo que el último kilómetro lo hicimos andando. Este año, la meta estaba en una gran avenida y hasta pude esprintar.

A lo largo del año he vivido meses en los que no tenía ilusión por correr, en los que me preocupaba el origen de las extrasístoles. Después de recuperar las ganas y la ilusión por ir superándome tengo que tomar una decisión: entrenar de nuevo o esperar al resultado del holter que espero tenerlo pronto.

Lo que sí puedo decir es ¡RETO SUPERADO!

Si yo puedo

 

Escrito por mmbits

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