Pilares de una relación de pareja.

FACTORES IMPORTANTES EN RELACIÓN A LA COMPATIBILIDAD DE UNA PAREJA.

  “Es cierto que las cualidades de una persona que difieren con las tuyas pueden agregar equilibrio y emoción a una relación. Los problemas surgen cuando hay rasgos de carácter demasiado opuestos. La investigación ha demostrado que cuanto más compatible seas con tu compañero, mayor éxito tendrá tu relación”.

Se suele tener en cuenta distintas áreas de compatibilidad en la pareja, indicando que no todas tienen que alinearse perfectamente, “pero cuanto más se alineen, mejor”.

  1. Temperamento.

¿Te llevas bien la mayor parte del tiempo con tu pareja o te hace enojar de forma regular? Si hay un montón de cosas que no te gustan o molestan de él/ella y generalmente te dices “si él/ella pensara antes de hablar” o “si fuera menos flojo/a (o cualquier otro apelativo)”, es probable que tengas que trabajar para mejorar esta área.

  1. Estilo de comunicación.

¿No hablas las cosas hasta que explotan, o esperas a tener tu mente más clara? En una buena relación, comunicar tus necesidades al otro es esencial, pero ambos deben comunicarse bien y de una manera similar para que la relación sea exitosa. Si no lo hacen, van directo al fracaso.

  1. Amigos y familia.

“¿Te llevas bien con sus amigos y familiares y él/ella con los tuyos? ¿Están de acuerdo sobre la cantidad de tiempo para dedicar a cada cual?” si este es un tema estresante para ambos y que no se puede resolver fácilmente, potencialmente podría tener un efecto muy negativo en la relación, por lo que sería muy conveniente tratarlo en consulta, de otro modo minará la relación de forma contínua.

  1. Relación con el dinero.

Muchos buscan a una pareja financieramente segura, aunque no lo reconozcan. Lamentablemente, en una sociedad como la actual, el dinero va y viene y la seguridad financiera no es algo con lo que se puede contar la mayoría de las veces.

Por ello, es importante ponerse de acuerdo con los gastos, qué aportara cada uno y ser responsables con las finanzas si se decide convivir, ya que el dinero es uno de los motivos frecuentes de pelea entre las parejas. Por ello es importante tener objetivos y hábitos financieros similares y constitutivos de acuerdos de protección frente a momentos de dificultad económica de alguna de las personas de la pareja. 

  1. Intimidad.

Mientras algunos son más reservados, a otros les encantan las demostraciones públicas de afecto.

Asimismo, algunas parejas tienen diferentes necesidades sexuales, lo que puede conducir a resentimiento, frustración y conflicto.

Es importante que la frecuencia y estilo de intimidad sea similar entre ambos para que una relación prospere; y mejore el vinculo sentimental.

¿Qué puede hacer si no eres compatible?

La especialista dice que se pueden hacer 3 cosas:

1- Dejar la relación.

2- Aceptar las cosas como son y hasta que suceda algún factor ajeno propicie un cambio para mejor o no.

3- Trabajar en ti mismo/a y en la relación.

 “Recuerda que la única persona que puedes cambiar es a ti mismo. Tu pareja sólo cambiará si realmente lo quiere”.

MANTENER TU PAREJA.

Muchas veces vemos que parejas que pensábamos eran “inseparables” terminan su relación y no entendemos por qué. 

En este sentido el problema puede estar, en que el enfoque de las personas no se encuentra en la relación, sino en cada una de las personas como seres individuales.

Un ejemplo las parejas de Hollywood, quienes deben soportar una presión tremenda. “No sólo necesitan mantener su calidad de estrellas individuales, además deben mantener una conexión con la familia y sus propias vidas, ante la atenta mirada de los medios de comunicación.

Mientras, son bombardeados constantemente por las tentaciones a su alrededor. Estas tentaciones no son necesariamente diferentes de lo que la gente común enfrenta, considerando la limitada cantidad de tiempo que pasan con sus parejas”.

En nuestra narcisista sociedad actual “existe una tensión natural entre el individualismo y el colectivismo que representa ser una pareja”.

Por ello, para soportar los desafíos y mantener una placentera vida en pareja,  hace falta trabajar para ello.

Los pilares básicos para que una relación se mantenga de forma saludable y satisfactoria se suelen ir construyendo de forma casi imperceptible durante los primeros meses de reconocimiento y conocimiento de ambas personas.

Estos pilares deben constituir una base sólida sobre la que ir construyendo un edificio llamado “relación de pareja”.

El compromiso, la cooperación, la comunicación y comunidad; “Todos juntos el camino para una “relación sana y amorosa”.

“(Esto es) la suma de lo que las parejas tienen en conjunto, es mucho más que la simple suma de los dos individuos”.

Con respecto al primer punto, el compromiso, no es sólo para la otra persona, sino para la pareja como una entidad propia. Es decir, pensar en lo que se necesita para crecer como equipo.

 “Estar en una relación es ser parte de una alianza y esto requiere la cooperación. Es un compromiso en la acción y requiere el reconocimiento de las fortalezas de cada individuo. Es esencial para el individuo para superar su propio interés de cooperar con su pareja, esto permite a cada uno encontrar una manera de estar satisfecho sin sentirse privados de sus propias necesidades.

Lo que podría parecer a primera vista como incompatibilidad es en realidad la diversidad y versatilidad”.

Es en esta parte que entra en juego la comunicación para la comunidad de pareja, tras la base firme de compromiso y la cooperación.

Si, por ejemplo, nos concentramos en una comunicación clara en primer lugar, podemos utilizarla para atacar, culpar, reprochar y dañar el uno al otro, lo que sólo sirve para reforzar las líneas de batalla.

Para que la comunicación sea realmente útil y exitosa, debemos comprometernos a comunicar de manera responsable, trabajando juntos como un equipo para alcanzar una meta común.

La buena comunicación se convierte en el vehículo para recoger los frutos de la relación”.

 El enfoque prioritario y permanente en cada una de las personas y no en la relación como estilo de vida propicia el Ciclo de la Falta de Compromiso.

 CICLO DE LA FALTA DE COMPROMISO

 1- NO COMUNICACIÓN

2- NO NEGOCIACIÓN

3- DISCUSIÓN

4- REPROCHES

5- DOLOR Y DECEPCIÓN

6- CONFLICTOS

7- DESAMOR

 VUELTA A EMPEZAR

 NO COMUNICACIÓN…

Pilares

 La confianza, la protección y dedicación, la ternura y los juegos, los centros de intereses comunes y la satisfacción de la intimidad.

Todos forman parte de los pilares fundamentales que sustentan lo que debiera ser la meta para la pareja: “El Proyecto de Vida Común”.

 En este sentido el proyecto común debe ser un pacto establecido de forma verbal y clara por ambas partes, de este modo ninguna de las dos personas se encontrará con sorpresas desagradables.

 En cualquier caso estas condiciones se trabajan para alcanzarlas y/o mejorarlas; teniendo presente siempre que nunca podrás cambiar a tu pareja, tan solo cambiar tú y proponer a la otra persona que trabaje ella y contigo para conseguir el cambio deseado que propicie un funcionamiento saludable de la pareja.

 

Recuerda que “Saber Querer es Posible si Sabes Como”.

Roxa de Morales

Saber Querer. Me

Escrito por SaberQuererMe

SaberQuererMe

Coach Personal y Experta en Género por la Universidad de Sevilla.
Especialista en dirigir procesos de Coaching de Parejas (Heterosexuales y Homosexuales).
Me dedico a guiar parejas cuyo propósito sea resolver un conflicto o aclarar una situación delicada.

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